今日行程安排，乘車途經貓鼻樑，接著前往國家4A級風景旅遊區的四姑娘山遊覽最美麗、最迷人風景的雙橋溝。
◎【巴朗山】：又稱“斑斕山”，藏語叫巴郎拉，地處卧龍自然保護區至四姑娘山風景區之間。沿途高山草甸，猶如一幅幅巨大的地毯覆蓋在山間，在巴朗山的上下山路和埡口地區，海拔約為4000米，山高雖坡陡但其景色極為美麗，“無限風光在險峯”翻越巴朗山，峯迴路轉，朝暈夕陰，煙霞漫漫。難怪古人過巴朗山時寫道“立馬秋風絕頂山，千崖萬壑擁斑斕。披開雲霧依辰極，身在青霄紫氣間。
◎貓鼻樑觀景台：是觀賞四姑娘山全貌的最佳景點，從這裡可以清楚地看到一字排開的四姑娘山，日落時分，還有可能看到日照金山。 在貓鼻樑遠眺，前面是海子溝，後面是四姑娘山，風景絕對的震撼。
【四姑娘山】：由四座毗連的雪峰組成，終年銀裝素裹，如四個美麗的白衣仙女在群山之中，雄峻挺拔著名，山體陡峭、直指藍天，人稱“中國的阿爾卑斯”。
★雙橋溝（含觀光車）：當地居民為了方便通行，在溝內搭建了兩座木橋，一座由楊柳木搭建稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建稱便橋，因此得其名。景區內山勢陡峭、蒼勁粗獷，山溝內奇山異峰、冰川飛泉，大小高山湖和廣闊的森林、草地，構成了獨具特色的高原山地風光。

今日行程安排前往雅江，途經沃日土司官寨，梭坡古堡觀景台遠眺梭坡古堡，欣賞富有藏族情調的塔公大草原，接著映入眼廉的八美小鎮、犛牛谷天然畫廊，爾後前往雅江。
◎沃日土司官寨：位於小金縣沃日鎮，始建於清代早期。整個官寨依山傍水，由主樓、經樓、碉樓等組成。南有雄峻險峰，北臨陡峭懸崖，西邊不遠處是龍燈碉，沃日河自東向西流過，形成一道天然屏障。
◎梭坡古堡觀景台：梭坡共有碉樓84座，是整個丹巴乃至全世界範圍內古碉最集中的地方，其中包括世界上唯一的五角碉，碉樓群在藍天白雲的映襯下巍峨壯觀，一座座經受了百年乃至千年的風雨侵襲、戰爭洗禮和地震考驗。
※八美石林：如群眾峰彙聚，萬塔林立，如同精心製作的盆景，有的像石蘑菇、石蓮花等千姿百態，栩栩如生。
※塔公大草原：綿遠的山巒，成群牛羊、座座帳篷，構成一幅富有濃郁高原藏族情調的風景畫。
※犛牛谷天然畫廊：有天然盆景（犛牛溝）之稱，植物資源豐富，原始森林遮天蔽日，遍佈奇峰異石，眾多的海子星星點點地散落於河谷中。在犛牛河谷賞雅拉雪山醉人的自然風光、賞著名的紅石灘、小虎跳峽、犛牛藏寨……趣味無窮。

今日行程安排，我們將途經天路十八彎，翻越高山草甸的卡子拉山，抵達世界高城理塘，午餐後，離開川藏公路往南行，行經兔兒山，續行車沿途欣賞亮麗的稻城風景線柏楊樹林，接著來到稻城亞丁美麗的紅草地。
※天路十八彎：在318國道上。海拔有4500多米，所以被稱為天路，而十八彎是因為它的道路十分曲折，像剪刀剪出來的山路，從山頂觀看，曲曲彎彎如同一條巨蟒遊在山林之間。形成了一道靚麗的風景線。
※高爾寺山：海拔4412米，來這裡感受藍天白雲、雪山經幡、牛羊駿馬的浪漫情懷。
※海子山古冰川遺址：海拔4300-4700米，也叫古冰蓋，是第四紀冰期被冰川長期覆蓋留下來青藏高原最巨大的遺跡。嶙峋怪石及大小海子星羅棋佈，1145個大小海子如上帝失手撒下的千顆鑽石般閃爍在山間，其規模密度為中國之最，是研究第四紀冰川地貌的重要地。
【稻城】：歷史上稱「稻壩」，是藏語譯音，意為山谷溝口寬闊之地。清光緒三十三年曾在境內試種水稻，預祝其成功故取名稻城。稻城地處川西北丘狀市原山區。主屬沙魯里山中段，貢嘎雪山和海子山縱貫縣境南北，約占全縣面積的三分之一。
※柏楊樹林：是稻城的一道亮麗的風景線。萬畝河灘和柏楊林，藍天白雲之下，疏密有致的柏楊林變的金光燦燦。
※紅草地：公路邊有一個不起眼的小水塘，每年秋天佈滿了紅色的水草，每年9-10月時，河床上的石頭上會長出一種紅色的苔蘚物，再加上背景為黃色、紅色的樹林，就形成了一幅美麗的色彩畫，這裡是稻城景點的代表之作！極目遠望，一片紅澄澄的景致映入眼簾，紅得那麼熱烈、那麼豔麗，也那麼醉人。在或黃或綠的白楊樹襯托下，燦燦生輝，嫵媚無比。
※白塔：又稱尊勝塔林。據說，當年釋迦牟尼涅槃之時，眾多信徒祈求世尊法身長駐，佛陀便囑修尊勝塔，並親自加持開光，以此代表法身。

今日行程安排，遊覽亞丁景區，前往洛絨牛場遠眺鼎立而峙的三座雪峰，雪峰周圍群峰林立，大大小小共30余座，千姿百態，十分美麗壯觀。
★亞丁景區（含電瓶車+觀光車）：主體部分是三座完全隔開，但相距不遠，呈“品”字形排列的雪峰，“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”被稱為三座神山。由三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光，被譽為“香格里拉之魂”和“最後的香格里拉”，也被譽為藍色星球上的最後一片淨土。景區內不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都彙聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。
◎沖古寺：位於雪山的山腳下，四周景緻如畫，頭頂著甚藍的天空，腳下綠黃相間的草地，遠處是千年不化的雪山，身後是沉睡萬年的峽谷，沖古寺猶如天堂之門，感覺接近天堂的地方。
◎珍珠海：湖水幽藍、鮮花圍繞的聖湖—卓瑪拉措。卓瑪藏語為仙女的意思，又稱仙女湖。雨季的時候，從神山上流下的溪流匯入湖中時撞在山石上碎散開來，在陽光的照耀下如同撒開了的珍珠。
◎洛絨牛場：貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。這裡更是觀看三座雪山的最佳地點。
※仙乃日神山：海拔6032米，藏語意為觀世音菩薩，是亞丁三座神山中的北峰，同時也是三座神山中海拔最高的，山頂終年積雪不化。遠遠望去，巍峨雄壯，形如菩薩端坐蓮台，懷抱巨大佛塔，如遇朝陽，整座山峰更是金光閃閃，神聖不可侵犯。亞丁村藏語意為「向陽之地」，因其日照時間長而得名，海拔3900米，有最後香格里拉的美譽。
※央邁勇神山：是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。藏語意為文殊師利菩薩，是智慧的化身。雖然它的海拔不是最高的，但是以其冰清玉潔之美位居三怙主神山之首。她就像一位高貴優雅的女神，讓前來朝拜的人們拜倒在她的石榴裙下。遠遠望著她，你的心也會變得沉靜，忘記俗世的憂傷和紛擾。
※夏諾多吉神山：意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米。雪山的主峰為三棱錐狀，在三座雪山中造型最接近金字塔，沿雪山兩翼鋒利的刃脊蜿蜒綿亙，刃脊背向光線的一側呈暗影，藍天中所勾勒出的線條尖銳有型。

今日行程安排前往雲南迪慶藏族自治州的香格里拉市。
◎獨克宗古城：為唐代吐蕃王朝所建。意為“月光城”和“建在石頭上的城堡”，是中國保存得最好、最大的藏民居群，是茶馬古道的樞紐，茶馬古道上入藏第一站，也是滇藏物資及文化交流的重要據點。
◎納帕海：是高原季節性湖泊。海拔3266米，周圍三面環山。納帕海四季景緻各有特色，夏末秋初是雨季，此時水量較大，納帕海是一大片湖泊。夏天水草豐滿，草原上長著小花，羊、牛、馬成群吃草，和草原融為一體。秋天的草原一片金黃，雪峰倒映在湖泊中。而到了冬春旱季，湖面縮小甚至乾涸，變成大片的沼澤。

今日行程自香格里拉前往麗江，途中參觀普達措國家公園及虎跳峽，遠眺長江第一灣，晚間住宿麗江。
★普達措國家公園（含觀光車、碧塔海、屬都湖）：地處怒江、瀾滄江和金沙江「三江並流」的流域之中，流域附近的山脈早在2003年就以「三江並流」的名義被納入聯合國教科文組織的《世界遺產名錄》之中，也是中國5A級旅遊景區。景區由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江並流”世界自然遺產哈巴片區之屬都湖景區兩部分構成，以碧塔海、屬都湖和彌裡塘亞高山牧場為主要組成部分，也是香格里拉旅遊的主要景點之一。 海拔在3500米至4159米之間，擁有地質地貌、湖泊濕地、森林草甸、珍稀動植物等，原始生態環境保存完好。
★虎跳峽景區（不含手扶梯）：是排名世界第四、中國第二的大峽谷，是萬里長江第一大峽谷。江面最窄處僅30餘公尺，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多公尺，峽谷之深，位居世界前列。虎跳峽以奇、險、雄、壯著稱。其中，上虎跳以「峽口」和「虎跳石」稱雄，中虎跳以「滿天星」和「一線天」為險，而下虎跳則以「高峽出平湖」和「大具風光」為美。

今日自麗江前往瀘沽湖，晚上夜宿於此。
★瀘沽湖風景區環湖遊（草海、情人灘、走婚橋、三家村碼頭、大洛水）：瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海。納西族摩梭語“瀘”為山溝，“沽”為裡，意即山溝裡的湖。瀘沽湖旅遊景區四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當地摩梭人奉為“母親湖”，也被人們譽為“蓬萊仙境”。
★摩梭人家篝火晚會：是摩梭女性挑選自己情郎的佳期。晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身上，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗「蘇理瑪」酒，要情郎當眾誓言忠誠。隨著輕快的音樂，摩梭族人將帶領您進入少數民族能歌善舞的歡樂時光。

今日行程安排，參加必要自費活動以後，返回麗江後自由活動，可以悠閒的古城中散步。晚間前往機場返回成都。
必要自費活動：豬槽船＋里務比島
★豬槽船：用於捕魚、撈蝦、撈豬草等生產勞作，是摩梭族獨特的人與自然和諧的生態文化和民族風俗使其具有獨特而豐富的內涵，在全國乃至全球都是不可替代的世界文化遺產。
★里務比島：位於瀘沽湖的中南部，與吐布半島將瀘沽湖一分為二，島嶼的一側為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的 盡頭為 藏傳佛教寺院裡務比寺，島頂有一 白塔。
必要自費活動：束河古鎮
★束河古鎮：位於麗江古城北邊，是登錄世界文化遺產的「麗江古城」的一部分，也是納西族在麗江地區最早的群居地之一，更是茶馬古道上保存完好的重鎮。納西語稱束河為「紹塢」，意為「高峰之下的村寨」，依山傍水、田園阡陌、民居房舍錯落有致。束河是納西族從農耕文明向商業文明過渡的活標本，擁有明代壁畫、明代建築大覺宮、清代建築三聖宮等珍貴文物和建築。

今日懷著依依不捨的心情踏上歸途，從成都搭機抵達松山機場。
【成都】：別稱「蓉城」、「錦官城」，簡稱「蓉」，是四川省省會。作為首批國家歷史文化名城之一，成都自古被譽為「天府之國」，是中國開發最早、持續繁榮時間最長的城市之一。